蔬菜中的"伟哥"

韭菜是蔬菜中的"伟哥",你相信吗?

我在美里时买的种子

种子子是黑色的


我在08.03.2009开始播种子
11.03.2009 种子开始发芽了


14.03.2009拍摄的照片
大部份的种子都发芽了


我播种了两小箱
等它们长到 6cm 的高度才移植


很喜欢看它们现在的样子
有站立的,有坐下的,有弯着的


我在二月从美里带回 SP 种的韭菜
粉红线上的是"华人"的韭菜
粉红线下的是"伊班人"的韭菜


"华人"的韭菜

"伊班人"的韭菜

两者从叶子,生长的状况和树身都不一样,是很容易分辩的.
不过还没吃到,所以还不知道其味道是否不一样.

韭菜的营养分析如下:

1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿,遗精,早泄等病症;

2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

3. 行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤,反胃,肠炎,吐血,胸痛等症;

4. 润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌.

一般人群都能食用韭菜. 适宜便秘,产后乳汁不足女性,寒性体质等人群. 便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便.但是如果吃多的话,会导致轻微腹泻.


所以韭菜是有益身体的蔬菜,平时多吃无妨.